Beriget Valnødde- og Oste Snack

🥛Mælk
🌰Nødder
🥛Laktose
🍎Fruktose

En energigivende snack med højt proteinindhold.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Beriget Valnødde- og Oste Snack
5 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Ost
Ost
🥛Mælk
🥛Laktose
50 g
Valnød
Valnød
🌰Nødder
30 g
Druer
Druer
🍎Fruktose
80 g

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
5 min
Portioner
1
allergens
🥛Mælk
🌰Nødder
🥛Laktose
🍎Fruktose
Fremgangsmåde
1

Skær osten i skiver, tilsæt valnødder og druer.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier426
Totalt fedt33.2g
Mættet fedt10.4g
Transfedt0.4g
Enkeltumættet fedt6.4g
Flerumættet fedt14.7g
Kolesterol45.0mg
Natrium327.2mg
Total kulhydrater19.2g
Fiber2.7g
Opløselig fiber0.7g
Uopløselig fiber2.0g
Totalt sukker13.4g
Netto kulhydrater16.5g
Protein17.6g
Vitaminer
D-vitamin0.3mcg
E-vitamin0.5mg
B12-vitamin0.8mcg
Folat40.0mcg
Mineraler
Calcium397.4mg
Jern1.3mg
Magnesium67.0mg
Fosfor374.8mg
Zink2.7mg
Selen9.1mcg
Jod24.8mcg
Kalium335.1mg
Andet
Omega-32.9g
Omega-611.7g
Glykæmisk indeks51.7
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

2 Diætister online
3 pladser tilbage i dag