En fiberrig snack, der hjælper fordøjelsen.




Bland chiafrøene med plantemælken i et glas.
Lad det stå i mindst 20 minutter eller natten over for at tykne.
Riv æblet.
Bland æble og kanel i buddingen.
Nyd den kold.
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En skånsom og fiberrig morgenmad, der kan laves aftenen før. Valnødder er en kilde til selen og omega-3, og æblets pektin hjælper fordøjelsen.

En cremet dessert eller snack, rig på hjerte-sunde fedtstoffer, der hjælper med at bekæmpe sukkertrangen.

En knasende og tilfredsstillende snack, der balancerer fibre og sunde fedtstoffer.

Fiberholdigt knækbrød med protein og hydrerende grøntsager, ideelt som et lille mellemmåltid.

Den perfekte, afbalancerede snack eller et let måltid før træning.

En nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.