Bagt Æble

🍎Fruktose
🧅Høj FODMAP
💊Salicylater

En dessertagtig, men sund snack.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Bagt Æble
15 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Æble
Æble
🍎Fruktose
🧅Høj FODMAP
💊Salicylater
1 stk
Kanel
Kanel
1 knivspids

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
15 min
Portioner
1
allergens
🍎Fruktose
🧅Høj FODMAP
💊Salicylater
Fremgangsmåde
1

Vask æblet, og fjern kernehuset.

2

Bag det i ovnen eller mikroovnen i 5-10 minutter, indtil det er blødt.

3

Drysses med lidt kanel.

4

Nyd den varm.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier27
Totalt fedt0.1g
Mættet fedt0.0g
Enkeltumættet fedt0.0g
Flerumættet fedt0.0g
Natrium0.5mg
Total kulhydrater7.2g
Fiber1.4g
Opløselig fiber0.5g
Uopløselig fiber0.9g
Totalt sukker5.2g
Netto kulhydrater5.8g
Protein0.2g
Vitaminer
E-vitamin0.1mg
Folat1.5mcg
Mineraler
Calcium6.6mg
Jern0.1mg
Magnesium2.7mg
Fosfor5.7mg
Zink0.0mg
Selen0.1mcg
Jod0.5mcg
Kalium55.0mg
Andet
Omega-30.0g
Omega-60.0g
Glykæmisk indeks19.0
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

5 Diætister online
4 pladser tilbage i dag