Æble-skiver med kakao og ristede kerner.



1. Vask æblerne grundigt, og skær dem i skiver.
2. Drys skiverne med kakaopulver, og drys derefter de ristede solsikkekerner ovenpå.
3. Kan spises straks eller tages med i en lufttæt beholder.
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En knasende og tilfredsstillende snack, der balancerer fibre og sunde fedtstoffer.

Den perfekte, afbalancerede snack eller et let måltid før træning.

En cremet dessert eller snack, rig på hjerte-sunde fedtstoffer, der hjælper med at bekæmpe sukkertrangen.

Fiberholdigt knækbrød med protein og hydrerende grøntsager, ideelt som et lille mellemmåltid.

En skånsom og fiberrig morgenmad, der kan laves aftenen før. Valnødder er en kilde til selen og omega-3, og æblets pektin hjælper fordøjelsen.

En nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.