土耳其香肠红扁豆浓汤
✨
加热后的扁豆浓汤。
创建者
Nutrista AI
Nutrista AI
5 分钟
1 份
简单
真正的营养师，真正的效果
更多信息
烹饪时间
5 分钟
份量
1
烹饪步骤
1
把周五那份加热一下就好啦。
真正的营养师，真正的效果
营养成分(每份)
热量506
总脂肪27.8g
饱和脂肪5.4g
单不饱和脂肪16.4g
多不饱和脂肪5.6g
胆固醇70.0mg
钠853.3mg
总碳水化合物33.0g
膳食纤维15.3g
可溶性纤维4.0g
不可溶性纤维11.3g
总糖1.5g
净碳水17.8g
蛋白质32.6g
维生素
维生素 D0.2mcg
维生素 E2.9mg
维生素 B120.7mcg
叶酸246.0mcg
矿物质
钙39.1mg
铁5.0mg
镁45.5mg
磷350.0mg
锌3.6mg
硒19.5mcg
碘11.5mcg
钾797.6mg
其他
Omega-30.4g
Omega-65.2g
血糖指数12.5
你能从这餐中榨取最大价值吗？
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真正的营养师，真正的效果
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🐟鱼
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