一道传统的匈牙利猪肉炖菜,酱汁浓郁,香气扑鼻,配上面疙瘩一起享用。









将洋葱切碎,猪肉切丁备用。
在一个大锅里加热油,将洋葱炒至透明。
从火上移开,加入红辣椒粉,快速搅拌均匀,然后加入少量水,以防烧焦。哇,香气是不是已经出来了?想想做好后的美味,是不是超级期待!
把切成块的猪肉放进去,加盐和胡椒调味,炒至变白就可以啦。
加水没过猪肉就行。然后加入蒜末和孜然粉。
用小火盖上盖子炖60-75分钟,直到肉变软。如果需要,记得时不时加点水哦。
与此同时,咱们来炒一下焦 ধরনের:在平底锅里用少许油炒至金黄色,然后倒入两倍量的热水,加盐,煮至吸收水分变软。
把炖猪肉和焦 ধরনের一起上桌,如果喜欢,还可以来点泡菜。
食谱中的某些产品缺少营养数据。下面显示的总值可能不完整。
数据缺失的产品:

暖心又浓郁的汤(不含牛奶或含植物奶油),里面全是蔬菜。清淡的晚餐,不会给胃增加负担。

低碳水化合物的花椰菜“烩饭”,口感柔滑!

丰盛的高蛋白早餐,为你一上午提供能量! 鸡蛋和牛油果提供健康脂肪,火鸡肉增加额外蛋白质。

富含纤维的饼干搭配蛋白质和补水蔬菜,是理想的零食。

复合碳水化合物和瘦蛋白的完美结合!

口感香甜,而且非常健康的零食哦!