扁豆浓汤配烤鸡胸肉

先把扁豆浸泡好（如果不是罐装的），然后放入加了月桂叶调味的盐水里煮。

准备一份轻盈的面糊，用少量油和全麦面粉，加入红椒粉和压碎的大蒜。

用它把扁豆浓稠化，并按口味加入芥末、醋和天然甜味剂。

与此同时，把鸡胸肉切片，撒盐、胡椒，用少油在平底锅里炸到金黄。

把浓汤和烤鸡胸肉一起盛盘吧。