智能饮食
富含蛋白质的肉类浓汤。
真正的营养师,真正的效果
按照之前的配方做就好啦,上菜的时候淋点橄榄油哦!
暖心又浓郁的汤(不含牛奶或含植物奶油),里面全是蔬菜。清淡的晚餐,不会给胃增加负担。
丰盛的高蛋白早餐,为你一上午提供能量! 鸡蛋和牛油果提供健康脂肪,火鸡肉增加额外蛋白质。
复合碳水化合物和瘦蛋白的完美结合!
这款低脂又清淡的鱼肉料理,非常适合一周的结尾来享用哦!
特别的咸味早餐。土豆饼用燕麦片代替面粉,以改善消化。
简单又美味的周一小零食,快来试试吧!