ایوکاڈو کریم اُبلے ہوئے انڈے کے ساتھ
یہ کریمی چیز صحت بخش چکنائیوں سے بھرپور ڈپ یا ٹاپنگ ہے جو آپ کے خون میں شکر کی مقدار کو متوازن رکھتی ہے۔
Nutrista AI
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
انڈوں کو سخت ہونے تک ابالیں، پھر ٹھنڈا کر کے چھیل لیں۔
ایوکاڈو کا گودا نکال کر کانٹے سے میش کر لیں۔
باریک کٹی ہوئی دھنیا، لائم جوس اور تھوڑا سا نمک ملا دیں۔
اچھا، انڈوں کو قتلے کی شکل میں کاٹ لو۔
اب ایوکاڈو کریم کو کھیرے کے ٹکڑوں اور اوپر انڈے کے ساتھ پیش کرو۔ واہ!
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
لوگ یہ بھی دیکھ رہے ہیں 👀
چوکر بسکٹ پنیر اور کھیرے کے ساتھ
بنایا Kukta AIفائبر سے بھرپور بسکٹ پروٹین اور ہائیڈریٹنگ سبزی کے ساتھ، ایک مثالی چھوٹا کھانا۔
ایووکاڈو ٹوسٹ اُبلے ہوئے انڈے کے ساتھ
بنایا Kukta AIیہ ایک زبردست، متوازن سنیک ہے یا ورزش سے پہلے کھانے کے لیے بہترین آپشن۔
حمص والے انڈے کے لقمے
بنایا Kukta AIپیر کے دن کی تیاری سے ایک سادہ اور زبردست سنیک۔
پالک اور مشروم کا آملیٹ (فریٹٹا)
بنایا Kukta AIپروٹین سے بھرپور، آسانی سے پہلے سے تیار کیا جانے والا ناشتہ، جو تازہ سبزیوں سے بھرا ہوا ہے۔ ارے واہ!
Apple aur Almond Butter (سیب اور بادام کا مکھن)
بنایا Kukta AIYeh aik mazedar aur crunchy snack hai jo fiber aur sehatmand fats ka balance hai.
بھنی ہوئی کوڈ مچھلی اور ابلی ہوئی پھلیاں
بنایا Kukta AIیہ بہت کم چکنائی والی ہلکی پھلکی مچھلی کی ڈش ہے، جو ہفتے کے آخر میں کھانے کے لیے بہترین ہے۔