یہ ہے روایتی ہنگریئن رکھت کرومپلی، ساسیج، انڈوں، اور کھٹے کریم کے ساتھ تہہ در تہہ!








آلوؤں کو چھلکوں سمیت ابالیں، پھر چھیل کر قتلے بنا لیں۔
انڈوں کو سخت ہونے تک ابالیں، چھیل کر قتلے بنا لیں۔
ساسیج کو قتلے میں کاٹ کر ایک فرائنگ پین میں بھون لیں۔
ایک اوون پروف ڈش کے نچلے حصے میں آلو کی ایک تہہ بچھائیں، نمک اور کالی مرچ چھڑکیں۔
اس کے اوپر انڈوں کی ایک تہہ ڈالیں، پھر ساسیج کی ایک تہہ لگائیں۔
کھٹی کریم چھڑکیں، پھر تہوں کو دہرائیں جب تک کہ تمام اجزاء ختم نہ ہوجائیں۔ اوپر آلو ہونے چاہئیں، جنہیں ہم کھٹی کریم سے بھی ڈھانپتے ہیں۔
پہلے سے گرم اوون میں 180 ڈگری سینٹی گریڈ پر تقریباً 45-60 منٹ تک بیک کریں، جب تک کہ اوپر سنہری بھورا نہ ہوجائے۔
ریسیپی میں کچھ پروڈکٹس کے غذائی ڈیٹا غائب ہیں۔ نیچے دکھائے گئے کل ویلیوز نامکمل ہو سکتے ہیں۔
غائب ڈیٹا والے پروڈکٹس:

اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور، دل کو صحت مند رکھنے والا لنچ، جو نظامِ ہضم پر نرمی کرتا ہے اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بحیرہ روم کے انداز کی دال اور سونف ترکاری کے ساتھ فرائی سالمن فلے۔

کریمی شکر قندی اور مسالے دار پیاز کے ساتھ فش پیٹی۔

پروٹین سے بھرپور، آسانی سے پہلے سے تیار کیا جانے والا ناشتہ، جو تازہ سبزیوں سے بھرا ہوا ہے۔ ارے واہ!

فائبر سے بھرپور بسکٹ پروٹین اور ہائیڈریٹنگ سبزی کے ساتھ، ایک مثالی چھوٹا کھانا۔

پیر کے دن کی تیاری سے ایک سادہ اور زبردست سنیک۔