Vanilyalı Sos ile Haşhaşlı Guba

🌾Gluten
🥛Süt
🥛Laktoz
💊Salisilatlar

Geleneksel Macar tatlısı haşhaşlı guba, sıcak vanilyalı sos ile.

Hazırlayan
NutristaNutrista AI
Vanilyalı Sos ile Haşhaşlı Guba
25 dakika
4 porsiyon
Orta

Gerçek diyetisyenler, gerçek sonuçlar

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Malzemeler
Bayat Ekmek
Bayat Ekmek
🌾Gluten
4 adet
Çekilmiş haşhaş
Çekilmiş haşhaş
150 g
Pudra Şekeri
Pudra Şekeri
100 g
Süt
Süt
🥛Süt
🥛Laktoz
500 ml
Vanilyalı Şeker
Vanilyalı Şeker
1 paket
Limon Kabuğu Rendesi
Limon Kabuğu Rendesi
💊Salisilatlar
1 çay kaşığı
Vanilya Sosu Tozu
Vanilya Sosu Tozu
1 paket

Gerçek diyetisyenler, gerçek sonuçlar

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Ek bilgiler
Pişirme süresi
25 dakika
Porsiyonlar
4
allergens
🌾Gluten
🥛Süt
🥛Laktoz
💊Salisilatlar
Yapılışı
1

Kiflileri halkalar halinde kes ve hafifçe kurut (örneğin fırında birkaç dakika).

2

Sütü vanilyalı şeker ve limon kabuğu ile kaynat.

3

Kifli halkalarını bir kasede sıcak sütle ıslat ve sıvıyı emmeleri için birkaç dakika beklet. Hadi, hayal et, sanki Kis Kukta'da hazırlanmış gibi!

4

Çekilmiş haşhaşı pudra şekeri ile karıştır.

5

Isıya dayanıklı bir kabın tabanına bir kat sütlü çörek diz, üzerine haşhaşlı şekerin yarısını serpiştir, ardından katmanları tekrarla. En üste haşhaşlı çörek gelsin.

6

Önceden ısıtılmış fırında, 180°C'de 15-20 dakika, üzeri hafifçe kızarana kadar pişir.

7

Vanilya sosunu ambalaj üzerindeki talimatlara göre veya evde kendin yap.

8

Sıcak haşhaşlı gubayı vanilya sosu ile servis et. Afiyet olsun! Belki bir gün sen de Kukta AI ile yemek yaparsın, kim bilir?

Gerçek diyetisyenler, gerçek sonuçlar

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Besin değerleri(porsiyon başına)
Kalori710
Toplam yağ21.6g
Doymuş yağ4.9g
Tekli doymamış yağ3.9g
Çoklu doymamış yağ11.2g
Kolesterol17.5mg
Sodyum292.3mg
Toplam karbonhidrat117.9g
Lif9.1g
Çözünür lif2.2g
Çözünmez lif6.8g
Toplam şeker83.0g
Eklenmiş şeker74.9g
Net karbonhidrat108.8g
Protein15.3g
Vitaminler
D vitamini0.1mcg
E vitamini0.9mg
B12 vitamini0.5mcg
Folik asit57.1mcg
Mineraller
Kalsiyum706.2mg
Demir5.9mg
Magnezyum156.8mg
Fosfor490.4mg
Çinko3.7mg
Selenyum15.7mcg
İyot24.6mcg
Potasyum540.5mg
Diğer
Omega-30.2g
Omega-610.9g
Glikemik indeks155.6
Bu yemekten maksimumu alıyor musun?
Kişisel planın olmadan neler kaçırdığını gör
Standart tarif (bu sayfada)Kişiselleştirilmiş {brandName} planın
Rastgele kalori miktarı
Metabolizmana özel tam kalori
Tahmini protein
Kas kitlene optimize protein
İlerlemeni yavaşlatabilir
Diyetisyen garantili sonuçlar
Herkese eşit porsiyonlar
Hedeflerine göre hesaplanmış porsiyonlar
Alerjen kişiselleştirmesi yok
Senin intoleranslarına göre uyarlanmış

Gerçek diyetisyenler, gerçek sonuçlar

App Store'dan indirGoogle Play'den indir

Gerçek diyetisyenler, gerçek sonuçlar

App Store'dan indirGoogle Play'den indir

Başkaları bunları da inceledi 👀

4 Diyetisyen çevrimiçi
Bugün 4 yer kaldı