Cebinde gerçek bir diyetisyen — başka bir AI uygulaması değil.
Nutrista ile kişiselleştirilmiş diyet, gerçek bir diyetisyenle limitsiz sohbet ve 4,45 milyon ürünlü kalori sayacı elde edersin – ortalama bir uygulamanın fiyatına. Kilo vermek, insülin direnci, tip 2 diyabet ve tiroid sorunları için.
1000'den fazla kullanıcıya katıl, hayatlarını ucuza değiştirenlere
Doktorum HbA1c'min 6,8 olduğunu söylüyor. Nereden başlayayım?
Önce kahvaltıya odaklanalım — akşam 3 seçenek gönderirim, şekerini yükseltmeden.
Destekçilerimiz ve ortaklarımız
"Öğleden sonra 4'te toplantıda ellerim yine titriyordu, hatırlıyorum."
"Arkadaşım fark etmedi bile, ama ben sadece en yakın çikolatayı düşünüyordum. Yıllardır böyleydi: öğleden sonraları hep açlık çekiyordum, şekerim düşüyordu, sonra saatlerce konsantre olamıyordum. Çeşitli uygulamalarda kalori sayıyordum ama hiçbir şey işe yaramıyordu. Sonra insülin direncim olduğu çıktı, şablon diyetler artık işe yaramıyordu."
"Nutrista'e katıldığımda, nihayet gerçek bir insanla konuşabildim. Diyetisyenim atıştırmayı sevdiğimi anladı ve diyetimi cuma günleri biraz çikolata sığacak şekilde ayarladı. İlk ayda sadece kilo vermedim, yemekle ilişkim tamamen değişti – ve öğleden sonraları ellerim artık titremiyor."
Zsófia, 32 yaşında
-4 kg ilk ayda
Sorun
Yapay zeka açlık hissetmeyi bilmez.
Bir algoritma hormonal değişimlerini ya da öğleden sonraki şeker düşüşünü asla anlamaz. AI'dan IR, safra sorunu ve laktoz intoleransı için diyet istersen, sonuç yenilmez, çelişkili bir liste olur. Beslenmen sadece gerçek bir uzman seni izlerse güvenli ve kalıcı olur.
Kişisel bağlantı
Ne istersen sor, ne zaman istersen. Diyetisyenin cebinde.
Artık yaşam tarzı değişiminde yalnız değilsin. Pahalı bir konsultasyon için haftalarca beklemene gerek yok. Uygulamada chatten yaz, diyetisyenin hemen profesyonel cevap verir.
"Tip 2 diyabet hastasıyım, bu yemek şekerimi çok yükseltti. Ne ile değiştireyim?"
"Sabah tiroid ilacı alıyorum. Ne zaman kahvaltı yapayım?"
"Doktorum kolesterolümün yüksek olduğunu söylüyor. Nasıl başlayayım?"
"Bebeğim bundan yiyebilir mi? İçindekilerin fotoğrafı burada."
İhtiyacın olan her şey tek yerde
3 farklı uygulama kullanmana gerek yok. Nutrista doğru çerçeveyi verir, uzman empatiyle harmanlanmış.
Aylık yeni diyet
Diyetisyenin her ay sana tamamen yeni, hedeflerine ve zevklerine göre uyarlanmış diyet hazırlar, sıkılman imkansız.
Ücretsiz kalori sayacı
Aramamız Open Food Facts veritabanından 4,45 milyon ürünü bilir. Barkod okuyucuyla saniyede günlüğe ekle, gereksiz tıklamasız.
Kilo ve laboratuvar değeri takibi
Kilonu ve önemli parametrelerini (ör. kan şekeri) takip et, değişimleri izle, diyetisyenin hemen uyarlar.
Oruç ve döngü takibi
Aralıklı oruçlarını ve adet döngünü takip et. Diyetisyenin bunlara da uyum sağlayabilir.
Sağlık entegrasyonları
Apple Health veya Google Fit hesabını bağla, böylece adımların ve kalorilerin otomatik olarak senkronize olsun.
Tarif veritabanı
Yüzlerce diyetisyen onaylı, sağlıklı ve hızlı hazırlanabilir tarif, tam makro değerleriyle.
Onlar zaten bizimle çalışıyor
Giderek daha fazla kişi geleceği seçiyor.
Nutrista'yı uygulamalarını inşa etmek ve ölçeklendirmek için kullanan dünyanın dört bir yanından uzmanları tanıyın.
bonitabio9 Bio
Diyetisyen
Török Alexandra
IBS, Şişkinlik ve Reflü
Tibay Rózsa
Gıda Alerjileri ve Hoşgörüsüzlükler
Horváth Emese Csilla
Sürdürülebilir Kilo Kaybı
Lakner Dávid
IBS, Şişkinlik ve Reflü
Koszta Ágnes
Sürdürülebilir Kilo Kaybı
Ximena Loayza
Sürdürülebilir Kilo Kaybı
Lakatos Viktória
Sağlıklı Sürdürülebilir Diyet Tasarımı
Bencze Mária
Sürdürülebilir Kilo Kaybı
... ve 200'den fazla diğer uzman.
Kişisel diyetisyen, ucuza.
Özel diyetisyen konsultasyonu 20.000 - 30.000 Ft arasında. Nutrista bu premium hizmeti herkes için erişilebilir kılıyor.
Premium abonelik
- Kişisel diyetisyen desteği
- Uzmanla sınırsız sohbet
- Aylık kişiye özel beslenme planı
- Tüm premium özellikler (Oruç, Tarif kütüphanesi)
Risksiz: İlk soruyu bedava sorabilirsin, temel özellikleri (günlük, tarifler) ise sonsuza dek bedava kullan.
Sıkça sorulan sorular
Gerçekten gerçek bir insanla mı konuşacağım?
Evet! Biz AI chatbot kullanmıyoruz danışmanlık için. Kayıt sonrası diplomalı bir diyetisyene bağlanırsın, profil fotoğrafının arkasında gerçek bir uzman var. O günlüklerini kontrol eder ve sorularına cevap verir.
Kalori sayacı nasıl çalışıyor?
Alışık olduğun app'ler gibi (ör. Yazio, MyFitnessPal). Telefonunla barkod taratabilir ya da 4,45 milyon ürünlü ücretsiz veritabanımızda arayabilirsin.
Diyetisyenime ne sıklıkta yazabilirim?
İstediğin zaman! Mesaj sayısında sınır yok. Çalışma saatlerinde diyetisyenin sorularına en hızlı şekilde cevap vermeye çalışır.
Özel diyetim varsa (vegan, glutensiz, IR), o da olur mu?
Tam da buna hazırlıklıyız. Gerçek diyetisyenler çalıştığı için beslenme planında her türlü sağlık durumunu, alerjiyi veya tercihi dikkate alırlar.
Diyetisyenimle anlaşamazsam ne olur?
Sorun değil, insanız. Başka bir uzmana geçmek istersen müşteri hizmetlerimizden istediğin zaman talep edebilirsin.
Ne zaman zayıflamaya başlayacağım?
Her vücut farklı ama çoğu müşterimiz ilk 1-2 haftada sonuç görür. Amacımız hızlı değil, aç kalmadan kalıcı kilo kaybı.
İstediğim zaman iptal edebilir miyim?
Evet. Tek dokunuşla iptal edebilirsin aboneliğini — telefon yok, form yok. Fatura dönemi sonuna kadar kullanmaya devam edersin.
Diyetisyenlerinizin eğitimi ne?
Nutrista'daki her diyetisyen diplomalı beslenme uzmanı (BSc veya MSc) ve ülkesinin meslek sicilinde kayıtlı. Belgelerini işe almadan kontrol ediyoruz — 'kendi kendini koç ilan edenler' değil.
Diyetisyenin seni bekliyor.
İlk soru bedava. İstediğin zaman iptal edilebilir. Kredi kartı olmadan başla.