Geleneksel Macar domuz yahni, zengin ve baharatlı sosuyla, arpa şehriyesi ile servis edilir.









Kırmızı soğanı doğra, domuz etini küp küp kes.
Geniş bir tencerede yağı ısıtın ve kırmızı soğanı şeffaflaşana kadar kavurun.
Ocağın üzerinden alın, kırmızı biberi ekleyin, hızlıca karıştırın ve yanmaması için biraz su ekleyin.
Küçük küpler halinde doğradığın domuz etini ekle, tuz ve karabiberle tatlandırıp rengi dönene kadar kavur canım.
Üzerini örtecek kadar su ekle. Ezilmiş sarımsağı ve kimyon tohumunu da ekleyiver.
Kısık ateşte, kapağı kapalı olarak 60-75 dakika kadar, et yumuşayana kadar pişir. Gerekirse ara sıra su ekleyebilirsin.
Bu arada arpayı pişir: Bir tavada az yağda altın rengi olana kadar kavur, sonra üzerine iki katı kadar sıcak su ekle, tuzunu ayarla ve suyunu çekene kadar pişir.
Domuz etli pörköltü arpa şehriyesiyle, istersen turşuyla servis et. Afiyet bal şeker olsun!
Tarifteki bazı ürünlerde besin verisi eksik. Aşağıda görünen toplam değerler eksik olabilir.
Eksik verili ürünler:
| Standart tarif (bu sayfada) | Kişiselleştirilmiş {brandName} planın |
|---|---|
Rastgele kalori miktarı | Metabolizmana özel tam kalori |
Tahmini protein | Kas kitlene optimize protein |
İlerlemeni yavaşlatabilir | Diyetisyen garantili sonuçlar |
Herkese eşit porsiyonlar | Hedeflerine göre hesaplanmış porsiyonlar |
Alerjen kişiselleştirmesi yok | Senin intoleranslarına göre uyarlanmış |

İçi ısıtan, kremamsı (laktozsuz veya bitkisel kremalı) ve sebzelerle dolu bir çorba. Mideyi yormayan hafif bir akşam yemeği.

Düşük karbonhidratlı 'risotto', karnabahardan, kremamsı kıvamlı. Haydi, sağlıklı ve lezzetli bir yolculuğa çık!

Sabah için doyurucu, protein açısından zengin, seni bütün gün enerjik tutacak bir tarif. Yumurta ve avokado sağlıklı yağlar sağlarken, hindi füme ekstra protein katar.

Lif bakımından zengin, proteinli ve nemlendirici sebzelerle dolu bu kepekli bisküvi, ideal bir atıştırmalıktır.

Kompleks karbonhidratlar ve yağsız protein kombinasyonu.

Hoş bir şekilde tatlı ama sağlıklı atıştırmalık.