En antiinflammatorisk, matsmältningsfrämjande soppa som är perfekt till middag.





Skär kycklingbröst, morötter, selleri och lök i mindre tärningar.
Fräs grönsakerna i lite olja och tillsätt sedan den rivna ingefäran.
Tillsätt kycklingen, rör om och häll på 1,5 liter vatten.
Krydda med salt, peppar och persilja.
Låt sjuda i 30 minuter på låg värme, tillsätt sedan pastan och koka den färdig.
Droppa citronsaft över före servering.
| Vanligt recept (på denna sida) | Personlig {brandName}-plan |
|---|---|
Slumpmässiga kalorier | Exakta kalorier för din metabolism |
Uppskattat protein | Optimerat protein för din muskelmassa |
Kan bromsa din utveckling | Dietistgaranterade resultat |
Samma portioner för alla | Portioner anpassade efter dina mål |
Ingen anpassning för allergier | Anpassat efter dina intoleranser |

Ett hjärtvänligt recept rikt på Omega-3 fettsyror som är skonsamt för matsmältningen och hjälper till att sänka kolesterolet – precis vad du behöver!

En lätt och fettsnål fiskrätt, perfekt för att avsluta veckan.

En lunch rik på Omega-3 fettsyror som stödjer leverfunktionen och lederna.

Fiskkakor med krämig sötpotatis och pikant lök.

En krämig dessert eller ett mellanmål, rikt på hjärtvänliga fetter, som hjälper dig att övervinna sötsuget.

Fiberrika kex med protein och återfuktande grönsaker, perfekt som ett litet mellanmål.