Risproteinshake med vann

Hurtigabsorberende planteprotein etter trening for å hjelpe musklene med å regenerere seg.

Laget av
NutristaNutrista AI
Risproteinshake med vann
0 min
1 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Risprotein pulver
Risprotein pulver
30 g
Vann
Vann
300 ml

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
0 min
Porsjoner
1
Fremgangsmåte
1

Bland risproteinpulveret med vann i en shaker.

2

Rist godt til det er jevnt.

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier114
Totalt fett1.5g
Mettet fett0.4g
Enumettet fett0.4g
Flerumettet fett0.6g
Natrium60.0mg
Totalt karbohydrater1.2g
Kostfiber0.9g
Løselig fiber0.1g
Uløselig fiber0.8g
Totalt sukker0.1g
Nettokarbohydrater0.3g
Protein24.0g
Vitaminer
E-vitamin0.1mg
Folsyre3.0mcg
Mineraler
Kalsium6.0mg
Jern0.9mg
Magnesium15.0mg
Fosfor90.0mg
Sink0.6mg
Selen1.5mcg
Jod0.3mcg
Kalium30.0mg
Annet
Omega-30.0g
Omega-60.4g
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

1 dietitianer online
2 plasser igjen i dag