Dampet svinenakke med et rikt tilbehør av stekte paprika- og løkpoteter.











Kok potetene, og stek dem deretter gyllenbrune i smør.
Stek paprika og løk i en panne, smak til med balsamicoeddik, og bland det med potetene.
Stek nakkekotelettene raskt, og damp dem deretter møre i vann med hvitløk og timian (35-40 minutter).
Server kjøttet med potetpaprikaen.
Noen produkter i oppskriften mangler næringsdata. De samlede verdiene nedenfor kan være ufullstendige.
Produkter med manglende data:
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

Varmende, kremet (melkefri eller med plantebasert krem) suppe, full av grønnsaker. En lett middag som ikke belaster magen.

Lavkarbo 'risotto' laget av blomkål, med en kremet konsistens.

Solid og proteinrik frokost som gir energi hele formiddagen. Egg og avokado gir sunt fett, og kalkun gir ekstra protein.

En kombinasjon av komplekse karbohydrater og magert protein.

En behagelig søt, men sunn snacks.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.