Kjøttfri, betennelsesdempende alternativ.





Kutt grønnsakene og tofuen i terninger, bland med olje og timian.
Stek i ovnen til de er sprø.
Strø over ristede gresskarkjerner.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

En kremet dessert eller snack rik på hjertevennlig fett som hjelper deg med å bekjempe søtsuget.

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Ovnsbakt laksefilet med en middelhavsinspirert linse- og fennikelsalat.

En skånsom og fiberrik frokost som kan tilberedes kvelden før. Valnøtter er en kilde til selen og omega-3, og pektinet i eplene hjelper fordøyelsen.