Som en dessert, men et sunt mellommåltid.


Vask eplet, skjær ut kjernen.
Sett i ovnen eller mikrobølgeovnen i 5-10 minutter, til det er mykt.
Strø over litt kanel.
Nyt den mens den er varm.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En knasende og tilfredsstillende snack som balanserer fiber og sunt fett.

En skånsom og fiberrik frokost som kan tilberedes kvelden før. Valnøtter er en kilde til selen og omega-3, og pektinet i eplene hjelper fordøyelsen.

Varmende, kremet (melkefri eller med plantebasert krem) suppe, full av grønnsaker. En lett middag som ikke belaster magen.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

En proteinrik frokost som er lett å lage på forhånd, full av ferske grønnsaker.