En rask energikilde med sunt fett før trening. Mandler bidrar til å kontrollere kolesterolet.


Skjær pæren i skiver (fjern kjernehuset).
Smør et tynt lag mandelsmør mellom to skiver (som en sandwich), eller bare på skivene.
Kan spises umiddelbart.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En knasende og tilfredsstillende snack som balanserer fiber og sunt fett.

En skånsom og fiberrik frokost som kan tilberedes kvelden før. Valnøtter er en kilde til selen og omega-3, og pektinet i eplene hjelper fordøyelsen.

Perfekt, balansert snack eller et lett måltid før trening.

En behagelig søt, men sunn snacks.

Solid og proteinrik frokost som gir energi hele formiddagen. Egg og avokado gir sunt fett, og kalkun gir ekstra protein.

En spesiell og salt frokost! Røstien er laget med havregryn i stedet for mel for bedre fordøyelse.