Kjeks med kli (hjemmelaget eller fullkorn fra butikk)

🌾Gluten

Fiberrik snacks.

Laget av
NutristaNutrista AI
Kjeks med kli (hjemmelaget eller fullkorn fra butikk)
0 min
1 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Fullkornkjeks
Fullkornkjeks
🌾Gluten
4 stk
Vann
Vann
300 ml

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
0 min
Porsjoner
1
allergens
🌾Gluten
Fremgangsmåte
1

Finn frem 3-4 fiberrike, sukkerfrie kjeks.

2

Drikk et stort glass vann ved siden av.

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier800
Totalt fett20.0g
Mettet fett4.0g
Transfett0.2g
Enumettet fett8.0g
Flerumettet fett6.0g
Natrium700.0mg
Totalt karbohydrater136.0g
Kostfiber14.0g
Løselig fiber3.0g
Uløselig fiber11.0g
Totalt sukker30.0g
Tilsatt sukker20.0g
Nettokarbohydrater122.0g
Protein19.0g
Vitaminer
E-vitamin2.0mg
Folsyre60.0mcg
Mineraler
Kalsium100.0mg
Jern5.0mg
Magnesium160.0mg
Fosfor400.0mg
Sink3.0mg
Selen30.0mcg
Jod10.0mcg
Kalium400.0mg
Annet
Omega-30.2g
Omega-64.0g
Glykemisk indeks130.0
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

1 dietitianer online
3 plasser igjen i dag