Kaffe og fullkornskjeks

🌾Gluten
Koffein

Oppkvikkende kaffe og raske karbohydrater fra fullkornskjeks før trening.

Laget av
NutristaNutrista AI
Kaffe og fullkornskjeks
0 min
1 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Kaffe
Kaffe
Koffein
1 kopp
Fullkornkjeks
Fullkornkjeks
🌾Gluten
2 stk

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
0 min
Porsjoner
1
allergens
🌾Gluten
Koffein
Fremgangsmåte
1

Lag kaffen slik du liker den.

2

Nyt den sammen med fullkornskjeksen. Det er så lett som Kis Kukta!

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier405
Totalt fett10.0g
Mettet fett2.0g
Transfett0.1g
Enumettet fett4.0g
Flerumettet fett3.0g
Natrium354.7mg
Totalt karbohydrater68.0g
Kostfiber7.0g
Løselig fiber1.5g
Uløselig fiber5.5g
Totalt sukker15.0g
Tilsatt sukker10.0g
Nettokarbohydrater61.0g
Protein9.7g
Vitaminer
E-vitamin1.0mg
Folsyre30.0mcg
Mineraler
Kalsium54.7mg
Jern2.5mg
Magnesium87.1mg
Fosfor207.1mg
Sink1.5mg
Selen15.2mcg
Jod7.4mcg
Kalium315.9mg
Annet
Omega-30.1g
Omega-62.0g
Glykemisk indeks65.0
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

1 dietitianer online
3 plasser igjen i dag