Saftig grillet kylling på en seng av frisk agurk, tomat, oliven og fetaost.






Krydre kyllingbrystet med salt, pepper og oregano.
Varm litt olje i en stekepanne og stek kyllingen i 5-6 minutter på hver side, til den er gjennomstekt.
Kutt agurk, tomat og rødløk i terninger.
Bland sammen grønnsakene med oliven og smuldret fetaost.
Server den oppskårede kyllingen over salaten.
Drypp over litt olivenolje og sitronsaft.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Lavkarbo 'risotto' laget av blomkål, med en kremet konsistens.

Solid og proteinrik frokost som gir energi hele formiddagen. Egg og avokado gir sunt fett, og kalkun gir ekstra protein.

Varmende, kremet (melkefri eller med plantebasert krem) suppe, full av grønnsaker. En lett middag som ikke belaster magen.

En kombinasjon av komplekse karbohydrater og magert protein.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.