Gjentakelse av Gulrotkrem suppe

Varmende middag.

Laget av
NutristaNutrista AI
Gjentakelse av Gulrotkrem suppe
40 min
2 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Gulrot
Gulrot
800 g
Olivenolje
Olivenolje
2 ss

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
40 min
Porsjoner
2
Fremgangsmåte
1

Strø rikelig med hampfrø.

2

De økte kaloriene bidrar til å forhindre muskeltap.

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier295
Totalt fett15.7g
Mettet fett2.2g
Enumettet fett10.9g
Flerumettet fett2.2g
Natrium276.3mg
Totalt karbohydrater38.4g
Kostfiber11.2g
Løselig fiber4.4g
Uløselig fiber6.8g
Totalt sukker18.8g
Nettokarbohydrater27.2g
Protein3.6g
Vitaminer
E-vitamin4.8mg
Folsyre76.0mcg
Mineraler
Kalsium132.1mg
Jern1.3mg
Magnesium48.0mg
Fosfor140.0mg
Sink1.0mg
Selen0.4mcg
Jod4.0mcg
Kalium1280.1mg
Annet
Omega-30.2g
Omega-61.9g
Glykemisk indeks140.0
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

3 dietitianer online
4 plasser igjen i dag