Appel-snack met cacao en geroosterde zaden.



1. Was de appel grondig en snijd hem in plakjes.
2. Bestrooi de plakjes met cacaopoeder en strooi er vervolgens de geroosterde zonnebloempitten over.
3. Klaar om meteen op te eten, of neem mee in een luchtdichte doos.
| Standaard recept (op deze pagina) | Persoonlijk {brandName} plan |
|---|---|
Willekeurig calorie aantal | Exacte calorieën voor jouw metabolisme |
Geschat eiwit | Geoptimaliseerd eiwit voor spiermassa |
Kan je vooruitgang blokkeren | Gegarandeerde resultaten door diëtist |
Gelijke porties voor iedereen | Porties berekend op jouw doelen |
Geen allergie aanpassing | Aangepast aan jouw intoleranties |

Een knapperige en bevredigende snack die vezels en gezonde vetten in balans brengt. Droom je al weg?

De perfecte, uitgebalanceerde snack of lichte maaltijd voor de training.

Een romig dessert of tussendoortje, rijk aan hartvriendelijke vetten, dat helpt om je zoete trek te stillen.

Een vezelrijke cracker mét proteïne en hydraterende groente, ideaal als tussendoortje!

Een milde, vezelrijke ontbijtje dat je de avond ervoor kunt klaarmaken. Walnoten zijn een bron van selenium en omega-3, en de pectine in appels bevordert de spijsvertering.

Een simpele en geweldige snack, perfect voor je meal prep op maandag.