चीज़ी-दही चिकन ब्रेस्ट विथ ब्राउन राइस

ब्राउन राइस को नमकीन पानी में पकाएँ।

चिकन ब्रेस्ट को स्लाइस करें, नमक और काली मिर्च डालें, और तेल लगी बेकिंग शीट पर रखें।

कद्दूकस किए हुए पनीर और सादे दही (दही के विकल्प के रूप में) को कुचले हुए लहसुन के साथ एक कटोरे में मिलाएं।

चिकन ब्रेस्ट के ऊपर मसाले का मिश्रण फैलाओ।

इसे 180 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 25-30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर सुनहरा भूरा न हो जाए!

भुनी हुई ब्रोकली और ब्राउन राइस के साथ परोसें।