नारियल के दूध वाली खट्टी सब्ज़ियों का फिश सूप
नारियल क्रीम और ताज़ी, सिरके वाली सब्ज़ी के स्ट्रिप्स के साथ विदेशी फिश सूप।
Koszta Ágnes
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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गाजर, शलजम और तोरी को स्ट्रिप्स में काट लें, फिर कम से कम आधे घंटे के लिए चीनी-सिरके-तेल के घोल में मैरीनेट करें।
प्याज़, लहसुन और अदरक को भूनें, मछली के टुकड़े डालें।
स्टॉक डालकर 8-10 मिनट तक पकाएं।
नारियल के दूध को स्टार्च के साथ मिलाएँ, सूप को इससे गाढ़ा करें।
लाइम, चीनी, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, फिर मसालेदार सब्ज़ियों के साथ परोसें।
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रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- लाल प्याज
- लहसुन की कली
- Afrikai harcsafilé
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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