दही और बीज के साथ भरवां ओटमील
अलसी और काजू के साथ फाइबर और प्रोटीन से भरपूर नाश्ता दिल के स्वास्थ्य के लिए।”,
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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ओट्स को पानी या पौधे के दूध में पकाएं।
कम वसा वाले दही और अलसी को मिलाएं।
बेरीज़ के साथ परोसें और ऊपर से काजू डालें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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