शकरकंद के साथ रोजमेरी भुना हुआ टर्की लेग
भरपूर, लेकिन पचाने में आसान दोपहर का भोजन। शकरकंद पेट के लिए हल्का होता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें।
टर्की लेग फ़िललेट को बड़े टुकड़ों में काट लें।
शकरकंद को छीलकर वेजेस में काट लें।
मांस और आलू को एक बेकिंग बैग या ट्रे में डालो।
रोज़मेरी, नमक छिड़कें, और थोड़े से तेल से बूंदा बांदी करें।
अच्छी तरह से मिलाओ।
लगभग 35-40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मांस और आलू दोनों नरम न हो जाएं।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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