תבשיל קליל וטעים, מוקרם ללא קמח, מועשר במרכיבים טבעיים.





גרדו את הקישואים דק דק.
אדו אותם במעט מים עם שמיר ומלח - שיהיה טעים!
קחו קצת מהתבשיל, ערבבו עם יוגורט בבלנדר, ואז החזירו לסיר כדי שיסמיך הכל.
חותכים את חזה העוף לקוביות ומטגנים במחבת.
מגישים את התבשיל עם קוביות העוף המטוגנות.
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

מרק מחמם, קרמי (ללא חלב או עם קרם צמחי) ומלא בירקות. ארוחת ערב קלילה שלא מכבידה על הבטן.

ריזוטו דל פחמימות מכרובית עם מרקם קרמי – חלום!

שילוב של פחמימות מורכבות וחלבון רזה.

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.

נשנוש מתוק ונעים, אבל גם בריא!

נשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.