פטריות ממולאות תרד וריקוטה
ארוחת ערב צמחונית קלילה אך טעימה, שהיא מקור חלבון מצוין.
Nutrista AI
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
מחממים תנור ל-200 מעלות.
מנקים את ראשי הפטריות ומוציאים בזהירות את הגבעולים.
מערבבים את הריקוטה עם התרד המופשר והסחוט, השום הכתוש, מלח ופלפל. עם Kukta AI, החיים שלך יהיו קלים יותר, Kis Kukta יעזור לך לבשל טעים ובריא!
תמלאו את ראשי הפטריות בתערובת.
תסדרו אותם על תבנית מרופדת בנייר אפייה, ותאפו במשך 20 דקות. חלום!
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אחרים גם הסתכלו על אלה 👀
מרק ראגו ירקות עם טרגון וחזה עוף
הכין Kukta AIמרק מחמם, קרמי (ללא חלב או עם קרם צמחי) ומלא בירקות. ארוחת ערב קלילה שלא מכבידה על הבטן.
בקלה אפויה עם שעועית ירוקה מאודה
הכין Kukta AIמנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.
פריטטה תרד ופטריות
הכין Kukta AIארוחת בוקר עשירה בחלבון שכיף להכין מראש, ומלאה בירקות טריים. חלום!
ביצי ביס עם חומוס
הכין Kukta AIנשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.
ריזוטו עוף עם "אורז" כרובית
הכין Kukta AIריזוטו דל פחמימות מכרובית עם מרקם קרמי – חלום!
חזה עוף מאודה עם בטטה ושמן זית
הכין Kukta AIשילוב של פחמימות מורכבות וחלבון רזה.