מרק בשר בקר עם תפוחי אדמה מבושלים
מאכל הונגרי מסורתי עם בשר בקר רך ורוטב סמיך על בסיס פפריקה - פשוט חלום!
Nutrista AI
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
בואו נטגן את הבצל בשומן או שמן עד שהוא הופך לשקוף.
נוריד מהאש, נוסיף את הפפריקה המתוקה ואת בשר הבקר החתוך לקוביות.
נצרוב את הבשר, נמליח, נפلفל ונוסיף קצת מים.
מבשלים מכוסה עד שהירקות רכים (בערך 45-50 דקות), ומוסיפים מים לפי הצורך.
מגישים עם תפוחי אדמה מבושלים במי מלח וחמוצים. איזו ארוחה חלומית!
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:
- בצל אדום
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אחרים גם הסתכלו על אלה 👀
ראגו הודו טחון עם ירקות ואורז חום
הכין Kukta AIראגו קליל של בשר טחון עם הרבה ירקות, ארוחת ערב קלה לעיכול אבל משביעה. חלום!
בקלה עם לימון ועשבי תיבול עם ירקות מאודים
הכין Kukta AIארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!
שעועית ירוקה עם הודו (ללא הקרמה)
הכין Kukta AIתבשיל קרמי ללא קמח, עם חזה הודו צלוי.
קציצות טונה עם בצל כבוש ופירה בטטה
הכין Ágnes Kosztaקציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!
שיבולת שועל לילית עם תפוחים ואגוזים
הכין Kukta AIארוחת בוקר עדינה ועשירה בסיבים, שאפשר להכין ערב קודם. האגוזים הם מקור לסלניום ואומגה 3, והפקטין בתפוחים מסייע לעיכול.
קרקר מחיטה מלאה עם גבינה ומלפפון
הכין Kukta AIקרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.