מרק בשר בקר עם תפוחי אדמה מבושלים
מאכל הונגרי מסורתי עם בשר בקר רך ורוטב סמיך על בסיס פפריקה - פשוט חלום!
Nutrista AI
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
בואו נטגן את הבצל בשומן או שמן עד שהוא הופך לשקוף.
נוריד מהאש, נוסיף את הפפריקה המתוקה ואת בשר הבקר החתוך לקוביות.
נצרוב את הבשר, נמליח, נפلفל ונוסיף קצת מים.
מבשלים מכוסה עד שהירקות רכים (בערך 45-50 דקות), ומוסיפים מים לפי הצורך.
מגישים עם תפוחי אדמה מבושלים במי מלח וחמוצים. איזו ארוחה חלומית!
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:
- בצל אדום
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אחרים גם הסתכלו על אלה 👀
מרק ראגו ירקות עם טרגון וחזה עוף
הכין Kukta AIמרק מחמם, קרמי (ללא חלב או עם קרם צמחי) ומלא בירקות. ארוחת ערב קלילה שלא מכבידה על הבטן.
ראגו הודו טחון עם ירקות ואורז חום
הכין Kukta AIראגו קליל של בשר טחון עם הרבה ירקות, ארוחת ערב קלה לעיכול אבל משביעה. חלום!
שעועית ירוקה עם הודו (ללא הקרמה)
הכין Kukta AIתבשיל קרמי ללא קמח, עם חזה הודו צלוי.
קוביות דלעת אפויות עם אגוזים
הכין Kukta AIנשנוש מתוק ונעים, אבל גם בריא!
שיבולת שועל לילית עם תפוחים ואגוזים
הכין Kukta AIארוחת בוקר עדינה ועשירה בסיבים, שאפשר להכין ערב קודם. האגוזים הם מקור לסלניום ואומגה 3, והפקטין בתפוחים מסייע לעיכול.
ריזוטו עוף עם "אורז" כרובית
הכין Kukta AIריזוטו דל פחמימות מכרובית עם מרקם קרמי – חלום!