תפוחי אדמה עם פטרוזיליה וחזה עוף צלוי
ארוחת ערב קלאסית וקלילה, בגרסה דלת שומן. חלום!
Nutrista AI
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
לקלף את תפוחי האדמה, לחתוך לקוביות ולבשל במים מומלחים עד שהם רכים. פשוט וטעים!
לפרוס את חזה העוף, לתבל במלח ופלפל. בקטנה.
במחבת עם מעט שמן, לטגן את חזה העוף 3-4 דקות מכל צד. ויש לכם ארוחה!
סננו את תפוחי האדמה וערבבו אותם עם הפטרוזיליה הקצוצה.
הגישו את הבשר עם תפוחי האדמה. איזה כיף הולך להיות!
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אחרים גם הסתכלו על אלה 👀
בקלה אפויה עם שעועית ירוקה מאודה
הכין Kukta AIמנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.
בקלה עם לימון ועשבי תיבול עם ירקות מאודים
הכין Kukta AIארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!
קרקר מחיטה מלאה עם גבינה ומלפפון
הכין Kukta AIקרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.
ביצי ביס עם חומוס
הכין Kukta AIנשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.
קציצות טונה עם בצל כבוש ופירה בטטה
הכין Ágnes Kosztaקציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!
מוס שוקולד אבוקדו
הכין Kukta AIקינוח או חטיף קרמי ועשיר בשומנים בריאים ללב, שיעזור לכם להתגבר על החשק למתוק.