תבשיל חזיר הונגרי מסורתי עם רוטב עשיר ומתובל, מוגש עם טרחנה.









קוצצים את הבצל, חותכים את בשר החזיר לקוביות.
בסיר גדול מחממים שמן ומטגנים את הבצל עד שהוא הופך לשקוף.
מורידים מהאש, מוסיפים את הפפריקה, מערבבים במהירות, ואז מוסיפים קצת מים כדי שלא יישרף.
נוסיף את בשר החזיר החתוך לקוביות, נמליח, נפלפל ונצרוב עד שהוא משחים קלות.
נוסיף מים עד לכיסוי הבשר. נוסיף את השום הכתוש ואת זרעי הכמון.
נבשל על אש קטנה, מכוסה, במשך 60-75 דקות, עד שהבשר מתרכך. מדי פעם נוסיף מים אם יש צורך.
בינתיים, נטגן את הפסטה: במחבת, נטגן אותה עד שהיא מזהיבה קלות במעט שמן, ואז נוסיף כמות כפולה של מים רותחים, נמליח ונבשל עד שהיא רכה וסופגת את המים.
נגיש את תבשיל בשר החזיר עם הפסטה, ואולי עם חמוצים.
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

ראגו קליל של בשר טחון עם הרבה ירקות, ארוחת ערב קלה לעיכול אבל משביעה. חלום!

תבשיל קרמי ללא קמח, עם חזה הודו צלוי.

ארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!

קציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!

קרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.

נשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.