קארי עוף טעים ואקזוטי עם בטטה רכה, ארוחת ערב מחממת ומזינה.








חותכים את חזה העוף לקוביות, מתבלים במלח ופלפל.
מקלפים את הבטטה וחותכים לקוביות.
במחבת גדולה מטגנים בשמן זית בצל ושום קצוצים דק.
מוסיפים את העוף ומטגנים עד שהוא מלבין.
מערבבים פנימה את אבקת הקארי, הג'ינג'ר, ואז מוסיפים את הבטטה וחלב הקוקוס.
מבשלים מכוסה על אש קטנה במשך 20-25 דקות, עד שהבטטה מתרככת והרוטב מסמיך. וואי, הריח משגע!
מגישים עם כוסברה טרייה מעל. בתאבון! Kukta AI ו-Kis Kukta מאחלים לך חוויה טעימה במיוחד!
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

ארוחת צהריים עשירה בחומצות שומן אומגה 3, התומכת בתפקודי כבד ומפרקים.

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.

קציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!

ארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!

נשנוש מושלם ומאוזן או ארוחה קלה לפני אימון.

קרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.