Tyrkisk Frikadelle i Fad med Bagte Grøntsager
En frikadellevariant uden lugt af olie. Vi bager kødbollerne i ovnen, så de absorberer mindre fedt.
Nutrista AI
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Bland det hakkede kalkunkød med 1 æg, krydderier og den udblødte, klemte bolle.
Form kugler.
Skær grøntsagerne (gulerødder, kålroer, kartofler) i stave, vend dem i olie og krydderier.
Læg grøntsagerne og kødbollerne i en stor bageplade.
Bag ved 200°C i ca. 35-40 minutter, vend dem halvvejs.
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Andre har også set disse 👀
Citron- og urtebagt Torsk med dampede grøntsager
lavet af Kukta AIEn hjertevenlig frokost rig på Omega-3 fedtsyrer, der er skånsom mod fordøjelsessystemet og hjælper med at sænke kolesterolniveauet.
Bagt torsk med dampede grønne bønner
lavet af Kukta AIEn fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.
Knækbrød med ost og agurk
lavet af Kukta AIFiberholdigt knækbrød med protein og hydrerende grøntsager, ideelt som et lille mellemmåltid.
Hummus Æggehapsere
lavet af Kukta AIEn nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.
Bagt laks med linser og fennikel
lavet af Ágnes KosztaBagt laksefilet med en middelhavsinspireret linse- og fennikelsalat.
Tunfrikadeller med syltede løg og sødkartoffelmos
lavet af Ágnes KosztaFiskefrikadeller med cremet sødkartoffel og pikante løg.