En klassisk og let aftensmad, tilberedt med lavt fedtindhold.





Skræl kartoflerne og skær dem i tern, kog dem derefter møre i saltet vand.
Skær kyllingebrystet i skiver, salt og peber det.
Steg kyllingebrysterne i lidt olie på en pande i 3-4 minutter på hver side.
Si kartoflerne fra, og vend dem sammen med den hakkede persille.
Servér kødet med kartoflerne. Du har nu en fantastisk ret, klar til at imponere!
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En varmende, cremet (mælkefri eller med plantefløde) suppe fyldt med grøntsager. En let aftensmad, der ikke belaster maven.

En fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.

En nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.

Lavkulhydrat 'risotto' lavet af blomkål, med en cremet konsistens.

En speciel, salt morgenmad. Tócsnien er lavet med havregryn i stedet for mel for bedre fordøjelse.

Kombination af komplekse kulhydrater og magert protein.