En energifyldt pastaret, der indeholder sunde fedtstoffer takket være nødderne.





Kog pastaen i saltet vand.
Skær kyllingebrystet i tern og steg det i olivenolie.
Rist nødderne på en tør pande.
Bland dejen sammen med kyllingen og nødderne.
Dryp rigeligt med olivenolie og drys med frisk persille.
Smag til med salt og peber.
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En hjertevenlig frokost rig på Omega-3 fedtsyrer, der er skånsom mod fordøjelsessystemet og hjælper med at sænke kolesterolniveauet.

En frokost rig på omega-3 fedtsyrer, der understøtter leverfunktionen og leddene.

En fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.

Fiberholdigt knækbrød med protein og hydrerende grøntsager, ideelt som et lille mellemmåltid.

En nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.

Bagt laksefilet med en middelhavsinspireret linse- og fennikelsalat.