En forfriskende salat med grillet kylling, oliven og tomater.





Grill eller steg kyllingebrystet på panden i lidt olie.
Skær tomater, agurk og mørkegrønne salatblade i tern.
Bland grøntsagerne med de skivede oliven.
Anret den skivede kyllingebryst oven på salaten.
Dryp med olivenolie og lidt citronsaft.
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.

En varmende, cremet (mælkefri eller med plantefløde) suppe fyldt med grøntsager. En let aftensmad, der ikke belaster maven.

En nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.

En solid og proteinrig morgenmad, der giver energi hele formiddagen. Æg og avocado giver sunde fedtstoffer, og kalkunen giver ekstra protein.

En speciel, salt morgenmad. Tócsnien er lavet med havregryn i stedet for mel for bedre fordøjelse.

Lavkulhydrat 'risotto' lavet af blomkål, med en cremet konsistens.