Kylling-grøntsagssuppe med ekstra olivenolie

Nærende suppe inden aftenens afslapning.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Kylling-grøntsagssuppe med ekstra olivenolie
10 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Grøntsagssuppe med kylling (klar)
Grøntsagssuppe med kylling (klar)
350 ml
Olivenolie
Olivenolie
1 spsk

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
10 min
Portioner
1
Fremgangsmåde
1

Lad os varme den tidligere tilberedte suppe op.

2

Tilsæt frisk persille og olivenolie ved servering.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier257
Totalt fedt19.3g
Mættet fedt3.5g
Enkeltumættet fedt12.9g
Flerumættet fedt2.7g
Kolesterol52.5mg
Natrium1400.3mg
Total kulhydrater12.3g
Fiber2.8g
Opløselig fiber0.7g
Uopløselig fiber2.1g
Totalt sukker4.2g
Netto kulhydrater9.5g
Protein8.8g
Vitaminer
D-vitamin0.7mcg
E-vitamin2.8mg
B12-vitamin0.7mcg
Folat42.0mcg
Mineraler
Calcium52.6mg
Jern1.5mg
Magnesium35.0mg
Fosfor210.0mg
Zink1.4mg
Selen21.0mcg
Kalium630.1mg
Andet
Omega-30.2g
Omega-62.1g
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

4 Diætister online
4 pladser tilbage i dag