En antiinflammatorisk og fordøjelsesfremmende suppe, der er fantastisk til aftensmad.





Skær kyllingebryst, gulerødder, selleri og løg i mindre tern.
Svits grøntsagerne i lidt olie, og tilsæt derefter den revne ingefær.
Tilsæt kyllingen, vend det rundt, og hæld derefter 1,5 liter vand på.
Smag til med salt, peber og persille.
Lad det simre ved svag varme i 30 minutter, tilsæt derefter pastaen og kog den færdig.
Dryp med citronsaft inden servering.
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En hjertevenlig frokost rig på Omega-3 fedtsyrer, der er skånsom mod fordøjelsessystemet og hjælper med at sænke kolesterolniveauet.

En fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.

En frokost rig på omega-3 fedtsyrer, der understøtter leverfunktionen og leddene.

Fiskefrikadeller med cremet sødkartoffel og pikante løg.

En cremet dessert eller snack, rig på hjerte-sunde fedtstoffer, der hjælper med at bekæmpe sukkertrangen.

Fiberholdigt knækbrød med protein og hydrerende grøntsager, ideelt som et lille mellemmåltid.