Ingefær-græskarsuppe

Baseret på Torsdagsopskriften.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Ingefær-græskarsuppe
10 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Græskar
Græskar
250 g

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
10 min
Portioner
1
Fremgangsmåde
1

Varm den tidligere tilberedte suppe op.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier65
Totalt fedt0.3g
Mættet fedt0.1g
Enkeltumættet fedt0.0g
Flerumættet fedt0.1g
Natrium2.5mg
Total kulhydrater16.3g
Fiber1.3g
Opløselig fiber0.5g
Uopløselig fiber0.8g
Totalt sukker7.0g
Netto kulhydrater15.0g
Protein2.5g
Vitaminer
E-vitamin2.8mg
Folat67.5mcg
Mineraler
Calcium52.5mg
Jern2.0mg
Magnesium30.0mg
Fosfor110.0mg
Zink0.4mg
Selen1.3mcg
Jod2.5mcg
Kalium850.0mg
Andet
Omega-30.0g
Omega-60.1g
Glykæmisk indeks127.5
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

2 Diætister online
2 pladser tilbage i dag