Dietvenlige hytteostboller uden sukker og hvedegryn. Lavet med havregryn og havrekli, så det er skånsomt for blodsukkeret.




Mos hytteosten med en gaffel, bland æg, sødemiddel og finvalsede havregryn i.
Lad det stå i 15 minutter, så det kan formes.
Form boller med våde hænder, og kog dem i kogende, let saltet vand (de er færdige, når de flyder op til overfladen).
I mellemtiden rister du havrekli på en tør pande.
Vend de kogte dumplings i den ristede havrekli. Serveres med lidt creme fraiche.
Nogle produkter i opskriften mangler næringsdata. De samlede værdier nedenfor kan være ufuldstændige.
Produkter med manglende data:
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En varmende, cremet (mælkefri eller med plantefløde) suppe fyldt med grøntsager. En let aftensmad, der ikke belaster maven.

En nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.

En solid og proteinrig morgenmad, der giver energi hele formiddagen. Æg og avocado giver sunde fedtstoffer, og kalkunen giver ekstra protein.

En speciel, salt morgenmad. Tócsnien er lavet med havregryn i stedet for mel for bedre fordøjelse.

Den perfekte, afbalancerede snack eller et let måltid før træning.

Lavkulhydrat 'risotto' lavet af blomkål, med en cremet konsistens.