Hytteost-Agurk Skål

🥛Mælk
🥛Laktose

Forfriskende protein snack.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Hytteost-Agurk Skål
5 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Hytteost (halvfed)
Hytteost (halvfed)
🥛Mælk
🥛Laktose
100 g
Slangeagurk
Slangeagurk
100 g
Græskarkerner
Græskarkerner
5 g

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
5 min
Portioner
1
allergens
🥛Mælk
🥛Laktose
Fremgangsmåde
1

Bland og server.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier198
Totalt fedt12.6g
Mættet fedt6.5g
Enkeltumættet fedt3.8g
Flerumættet fedt1.9g
Kolesterol40.0mg
Natrium82.3mg
Total kulhydrater7.9g
Fiber0.8g
Opløselig fiber0.3g
Uopløselig fiber0.5g
Totalt sukker5.6g
Netto kulhydrater7.1g
Protein14.7g
Vitaminer
D-vitamin0.2mcg
E-vitamin0.2mg
B12-vitamin0.6mcg
Folat29.9mcg
Mineraler
Calcium138.3mg
Jern0.8mg
Magnesium54.6mg
Fosfor245.7mg
Zink1.7mg
Selen8.8mcg
Jod13.1mcg
Kalium337.4mg
Andet
Omega-30.1g
Omega-61.8g
Glykæmisk indeks46.3
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

5 Diætister online
4 pladser tilbage i dag