Varm, hydrerende og let suppe, fuld af vitaminer.




Skær kyllingebryst, gulerødder og persillerod i tern.
Kom ingredienserne i en gryde, og hæld vand over.
Krydr med salt, peber og lidt løvstikke.
Lad det simre ved lav varme i ca. 30 minutter, indtil alt er blødt.
Drys med frisk persille til sidst.
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En varmende, cremet (mælkefri eller med plantefløde) suppe fyldt med grøntsager. En let aftensmad, der ikke belaster maven.

En fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.

En solid og proteinrig morgenmad, der giver energi hele formiddagen. Æg og avocado giver sunde fedtstoffer, og kalkunen giver ekstra protein.

Lavkulhydrat 'risotto' lavet af blomkål, med en cremet konsistens.

En proteinrig morgenmad fyldt med friske grøntsager, som nemt kan laves på forhånd.

Kombination af komplekse kulhydrater og magert protein.