Beriget Bouillon med Kogt Kød

🥬Selleri
🌾Glib
🧅Høj FODMAP

Traditionel bouillon med ekstra olivenolie og frø for at øge næringsindholdet.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Beriget Bouillon med Kogt Kød
90 min
1 portion
Medium

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Kyllingeindmad eller brystben
Kyllingeindmad eller brystben
200 g
Gulerod
Gulerod
100 g
selleri
selleri
🥬Selleri
🧅Høj FODMAP
50 g
Tråde af pasta
Tråde af pasta
🌾Glib
🧅Høj FODMAP
30 g
Olivenolie
Olivenolie
2 spsk

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
90 min
Portioner
1
allergens
🥬Selleri
🌾Glib
🧅Høj FODMAP
Fremgangsmåde
1

Kog kødet og grøntsagerne ved svag varme. Med Kukta AI er det nemt for dig!

2

Tilsæt vermicelli til sidst. Kis Kukta hjælper dig med portioneringen!

3

Rør en spiseskefuld olivenolie i ved servering. Så er du klar til at nyde din lækre suppe!

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier755
Totalt fedt51.4g
Mættet fedt10.0g
Enkeltumættet fedt30.2g
Flerumættet fedt8.6g
Kolesterol182.0mg
Natrium261.1mg
Total kulhydrater33.8g
Fiber4.6g
Opløselig fiber1.6g
Uopløselig fiber3.0g
Totalt sukker6.2g
Netto kulhydrater29.2g
Protein42.4g
Vitaminer
D-vitamin0.2mcg
E-vitamin5.5mg
B12-vitamin0.9mcg
Folat63.5mcg
Mineraler
Calcium84.8mg
Jern3.6mg
Magnesium68.0mg
Fosfor421.5mg
Zink3.1mg
Selen42.5mcg
Jod9.5mcg
Kalium935.3mg
Andet
Omega-30.5g
Omega-67.3g
Glykæmisk indeks57.5
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

3 Diætister online
4 pladser tilbage i dag