Traditionel bouillon med ekstra olivenolie og frø for at øge næringsindholdet.





Kog kødet og grøntsagerne ved svag varme. Med Kukta AI er det nemt for dig!
Tilsæt vermicelli til sidst. Kis Kukta hjælper dig med portioneringen!
Rør en spiseskefuld olivenolie i ved servering. Så er du klar til at nyde din lækre suppe!
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |

En skånsom ragout med hakket kød og masser af grøntsager, som er letfordøjelig, men stadig en mættende aftensmad.

En hjertevenlig frokost rig på Omega-3 fedtsyrer, der er skånsom mod fordøjelsessystemet og hjælper med at sænke kolesterolniveauet.

Cremet stuvning uden mel, med stegt kalkunbryst.

En frokost rig på omega-3 fedtsyrer, der understøtter leverfunktionen og leddene.

En skånsom og fiberrig morgenmad, der kan laves aftenen før. Valnødder er en kilde til selen og omega-3, og æblets pektin hjælper fordøjelsen.

En fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.