Amerikanske Pannekager Med Ahornsirup Og Frugt
Møre amerikanske pandekagetoast, med sød ahornsirup og frisk frugt.
Nutrista AI
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
I en stor skål blander du mel, bagepulver, sukker og salt.
I en anden skål pisker du ægget med mælk og smeltet smør.
Hæld de våde ingredienser i de tørre, og rør, indtil det er helt glat.
Varm en pande på medium varme, smør den med lidt olie eller smør.
Hæld en teskefuld dej i panden. Steg begge sider i 2-3 minutter, indtil de er gyldne, og bobler ikke danner sig på toppen.
Server pandekagerne i lag, dryp med ahornsirup og drys med friske frugter.
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Andre har også set disse 👀
Zucchini 'Tócsni' med røget laks og spejlæg
lavet af Kukta AIEn speciel, salt morgenmad. Tócsnien er lavet med havregryn i stedet for mel for bedre fordøjelse.
Æble og mandelsmør
lavet af Kukta AIEn knasende og tilfredsstillende snack, der balancerer fibre og sunde fedtstoffer.
Æble-Valnød Nat Havregrød
lavet af Kukta AIEn skånsom og fiberrig morgenmad, der kan laves aftenen før. Valnødder er en kilde til selen og omega-3, og æblets pektin hjælper fordøjelsen.
Helteæg Røræg med Kalkunbryst og Fuldkornsbrød
lavet af Kukta AIEn solid og proteinrig morgenmad, der giver energi hele formiddagen. Æg og avocado giver sunde fedtstoffer, og kalkunen giver ekstra protein.
Spinat-Svamp Frittata
lavet af Kukta AIEn proteinrig morgenmad fyldt med friske grøntsager, som nemt kan laves på forhånd.
Estragon Grøntsagsragout Suppe Med Kyllingebryst
lavet af Kukta AIEn varmende, cremet (mælkefri eller med plantefløde) suppe fyldt med grøntsager. En let aftensmad, der ikke belaster maven.