صدر دجاج بالروزماري مع البروكلي والكينوا المطهوة على البخار

اغسل الكينوا واطبخها في ضعف كمية الماء.

افرك صدر الدجاج بالروزماري وقليل من الملح والفلفل.

في مقلاة، سخّن زيت الزيتون واشوي الدجاج لمدة 5-6 دقائق لكل جانب حتى ينضج تمامًا. يا سلام سلم! تخيل نفسك شيف مع "Kukta AI" أو "Kis Kukta"!

في هذه الأثناء، قم بتبخير زهور البروكلي حتى تنضج (حوالي 5-8 دقائق).

عندما يصبح كل شيء جاهزًا، قسّم اللحم، الطبق الجانبي والخضروات إلى أربع حصص.

رشّ البروكلي بقطرة من عصير الليمون قبل التقديم. يا سلام سلم!