这可是经典巴亚鱼汤,汤汁浓郁,辣椒味十足,配上煮好的面条,用新鲜鲤鱼烹制而成。做法简单却风味独特,是充满节日气氛的匈牙利鱼肴哦!











首先处理鱼:刮掉鱼鳞,去除内脏和鱼鳃,然后在流水下彻底冲洗干净。将鲤鱼头、鱼尾和鱼骨部分与杂碎(头、尾、鱼骨)分开,将漂亮的鱼片切成 3-4 厘米厚的块。
将鱼片和鱼块稍微撒上盐,盖好后放入冰箱至少 30 分钟,让味道充分渗透。同时,也检查一下鱼杂碎,去除血块,这样汤就不会浑浊发苦啦。
将洋葱去皮,切成细末或非常薄的片。把洋葱放入一个大的、宽底的炖锅或锅里,放上鱼杂碎(鱼头、鱼尾、鱼骨),然后倒入约 2 升冷水。
把整个或对半切的尖椒放入大锅里,加盐,然后用大火煮沸。煮沸后,调小火力,继续煮约30分钟,保持旺火但不要太猛,不要盖盖子。期间产生的浮沫不要完全撇掉,留住一些风味。
当鱼杂完全煮熟,洋葱也煮烂后,用滤网或滤器过滤汤汁,并将骨头上的肉刮下来。将浓稠的洋葱鱼肉汤底倒回大锅或汤锅中。
再次将汤底煮沸,然后从火上移开,撒入磨碎的甜味红辣椒粉,以及少量辣味红辣椒粉(根据口味)。快速搅拌,防止辣椒粉烧焦,然后放回火上,小心地继续煮沸。
小心地将抹过盐的鲤鱼片放入辣椒汤底中,尽量保持一层。加入整个或切成大块的番茄和青椒。用大火煮沸,然后煮15-20分钟,期间摇晃大锅,但不要搅拌,以防止鱼片碎裂。
同时,在充足的盐水中煮熟火柴面,直到达到弹牙的程度(约6-8分钟)。沥干水分,用少许油或脂肪搅拌,防止粘连,并保持温暖直到上菜。
煮鱼汤的时候,要尝尝味道哦!如果需要,可以再加点盐或者辣椒粉。汤的颜色要鲜红,浓稠,里面满满的洋葱和鱼肉,而且要有浓郁的辣椒粉味道,这才够棒!
上菜的时候,先在盘子里放一份煮好的细面条,再放上一两片漂亮的鲤鱼片,然后淋上热腾腾、香辣的鱼汤。一定要趁热吃,新鲜又美味!快来试试 Kis Kukta 的食谱吧,或者让 Kukta AI 帮你搞定,轻松享受大餐!
食谱中的某些产品缺少营养数据。下面显示的总值可能不完整。
数据缺失的产品:

这道菜容易消化,但作为晚餐来说又很饱腹,是由很多蔬菜和肉末做成的清淡烩菜。

不含面粉的奶油浓汤,配烤火鸡胸肉。

这道富含Omega-3脂肪酸的菜肴,对心脏有益,温和呵护消化系统,还有助于降低胆固醇哦!

少油蔬菜肉类主食,好吃不怕胖!

奶油红薯泥和辣洋葱配鱼饼!

富含纤维的饼干搭配蛋白质和补水蔬菜,是理想的零食。