سیب کا سلائس کوکو اور روسٹڈ بیجوں کے ساتھ۔



1. سیب کو اچھی طرح دھو کر قتلے بنا لیں۔
2. قتلے پر کوکو پاؤڈر چھڑکیں، پھر روسٹڈ سورج مکھی کے بیج اوپر چھڑک دیں۔
3. فوری طور پر کھائیں، یا اسے ایئر ٹائٹ ڈبے میں اپنے ساتھ لے جائیں۔

Yeh aik mazedar aur crunchy snack hai jo fiber aur sehatmand fats ka balance hai.

یہ ایک زبردست، متوازن سنیک ہے یا ورزش سے پہلے کھانے کے لیے بہترین آپشن۔

ایک کریمی میٹھا یا ناشتہ جو صحت مند چکنائی سے بھرپور ہے اور چینی کی خواہش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

فائبر سے بھرپور بسکٹ پروٹین اور ہائیڈریٹنگ سبزی کے ساتھ، ایک مثالی چھوٹا کھانا۔

یہ ایک نرم اور فائبر سے بھرپور ناشتہ ہے جو آپ پچھلی رات کو تیار کر سکتے ہیں۔ اخروٹ سیلینیم اور اومیگا تھری کا ایک ذریعہ ہے، اور سیب میں موجود پیکٹین ہاضمہ میں مدد کرتا ہے۔

پیر کے دن کی تیاری سے ایک سادہ اور زبردست سنیک۔