سیب کا سلائس کوکو اور روسٹڈ بیجوں کے ساتھ۔



1. سیب کو اچھی طرح دھو کر قتلے بنا لیں۔
2. قتلے پر کوکو پاؤڈر چھڑکیں، پھر روسٹڈ سورج مکھی کے بیج اوپر چھڑک دیں۔
3. فوری طور پر کھائیں، یا اسے ایئر ٹائٹ ڈبے میں اپنے ساتھ لے جائیں۔

Yeh aik mazedar aur crunchy snack hai jo fiber aur sehatmand fats ka balance hai.

یہ ایک زبردست، متوازن سنیک ہے یا ورزش سے پہلے کھانے کے لیے بہترین آپشن۔

یہ ایک نرم اور فائبر سے بھرپور ناشتہ ہے جو آپ پچھلی رات کو تیار کر سکتے ہیں۔ اخروٹ سیلینیم اور اومیگا تھری کا ایک ذریعہ ہے، اور سیب میں موجود پیکٹین ہاضمہ میں مدد کرتا ہے۔

خوشگوار میٹھا، لیکن صحت بخش ناشتہ۔

پیر کے دن کی تیاری سے ایک سادہ اور زبردست سنیک۔

ایک بھرپور، پروٹین سے بھرپور ناشتہ جو آپ کو پوری صبح توانائی فراہم کرے گا۔ انڈے اور ایوکاڈو صحت مند چکنائی فراہم کرتے ہیں، اور ٹرکی اضافی پروٹین فراہم کرتی ہے۔