Grilled Lemon Chicken Salad
ایک ہلکا پھلکا اور تازہ سلاد جس میں دبلا پروٹین اور کرسپی ساگ شامل ہیں۔
Nutrista AI
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
چکن بریسٹ کو نمک، کالی مرچ اور لیموں کے رس سے سیزن کریں۔
چکن کو درمیانی آنچ پر ہر طرف 6-7 منٹ تک گرل کریں جب تک کہ وہ پک نہ جائے۔
ایک بڑے پیالے میں پالک، چیری ٹماٹر اور کھیرے کو مکس کریں۔
گرلڈ چکن کو سلائس کریں اور اسے سبزیوں کے اوپر رکھ دیں۔ ارے واہ، صحت اور ذائقہ ایک ساتھ!
زیتون کا تیل ڈالیں اور تازہ لیموں نچوڑیں۔ آہا! کیا خوشبو ہے!
ہلکے سے مکس کریں اور سرو کریں۔ دیکھو کتنا آسان ہے! Kukta AI کے ساتھ کھانا بنانا تو بچوں کا کھیل ہے۔
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
لوگ یہ بھی دیکھ رہے ہیں 👀
بھنی ہوئی کوڈ مچھلی اور ابلی ہوئی پھلیاں
بنایا Kukta AIیہ بہت کم چکنائی والی ہلکی پھلکی مچھلی کی ڈش ہے، جو ہفتے کے آخر میں کھانے کے لیے بہترین ہے۔
لیموں اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ کوڈ مچھلی، اسٹیم کی ہوئی سبزیوں کے ساتھ
بنایا Kukta AIاومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور، دل کو صحت مند رکھنے والا لنچ، جو نظامِ ہضم پر نرمی کرتا ہے اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کوئنوآ اور بروکولی کے ساتھ اسٹیمڈ سالمن
بنایا Kukta AIاومیگا تھری فیٹی ایسڈز سے بھرپور لنچ جو جگر کے فنکشن اور جوڑوں کو سپورٹ کرتا ہے۔
ٹونا پیٹی کھٹی پیاز اور شکر قندی کے پیورے کے ساتھ
بنایا Ágnes Kosztaکریمی شکر قندی اور مسالے دار پیاز کے ساتھ فش پیٹی۔
چوکر بسکٹ پنیر اور کھیرے کے ساتھ
بنایا Kukta AIفائبر سے بھرپور بسکٹ پروٹین اور ہائیڈریٹنگ سبزی کے ساتھ، ایک مثالی چھوٹا کھانا۔
حمص والے انڈے کے لقمے
بنایا Kukta AIپیر کے دن کی تیاری سے ایک سادہ اور زبردست سنیک۔